填表或直接 WhatsApp
在上面表格填好資料並送出，或直接 WhatsApp 5767 8865，講吓邊度緊、邊度不適。
Booking
預約痛症理療體驗
填好資料會開啟 WhatsApp，把內容傳給 Tom 師傅。也可以直接對話。
Book now
填寫預約資料
四項資料：姓名、聯絡電話、想舒緩範圍、偏好時間。送出後會開啟 WhatsApp，由 Tom 師傅親自回覆並與你對好時段。
WhatsApp 直接連結
5767 8865
地點
尖沙咀山林道 54 號（查看地圖）
交通
鄰近尖沙咀／佐敦，建議港鐵出閘後步行。詳細路線歡迎 WhatsApp 查詢。
營業時間
以預約為準。
How it works
痛症理療預約三步
不需要醫生轉介，亦不需要先註冊帳戶。
與 Tom 師傅對時段
營業時間以預約為準。Tom 師傅會按你的偏好時間回覆，與你確認日期和時段。
按時到尖沙咀
穿著方便活動的衣物，到尖沙咀山林道 54 號。到埗後先做詳細諮詢，再開始手法。
WhatsApp 時可以先講的資料
- 最緊或最不適的位置，例如頸、肩膊、背、腰、膝、手肘或腳腕。
- 不適持續了多久，是否舊患。
- 工作和日常習慣，例如長時間用電腦、長期站立、體力勞動或運動。
- 身體狀況，包括懷孕、手術、受傷或正在接受的醫療跟進。
- 方便的日子和時段。
Choose an area
「想舒緩範圍」點揀？五個選項說明
表格入面的五個選項，對應以下常見痛症情況。揀最接近的一項即可，詳情可在諮詢時再講。
肩頸緊繃
頸膊繃緊、轉頭不順、肩胛位酸軟，常見於文職及長時間用電腦的客人。
腰背酸痛
長期站立、久坐或彎腰工作後腰背酸痛，或肩背長期繃緊。
關節疼痛
膝關節、手肘或腳腕等位置不適，常見於體力勞動或運動後。
久坐不適
加班對著電腦，肩頸背僵硬，甚至影響工作集中和睡眠。
都市痛症／其他
多處不適、全身繃緊、想整體放鬆，或不肯定屬於哪一類。亦適用於想查詢頭療或自救班的客人。
以上為常見情況的一般描述，並非醫療診斷。個案只反映個別感受，實際感受因人而異。
取消／改期政策
如需取消或改期，請盡早 WhatsApp 通知，以便把時段讓給其他客人。臨時未能出席，亦請留言說明。
首次體驗注意事項
- 請穿著方便活動的衣物。
- 請如實告知身體狀況，包括手術、受傷、長期不適等。
- 孕婦、長者或手術後客人，建議先諮詢註冊醫生，再決定是否適合手法理療。
- 理療屬舒緩與保養，不涉及診斷、不取代醫療。
以下情況請先不要預約
- 發熱。
- 有開放傷口。
- 剛做完手術。
- 懷疑骨折。
- 醫生已交代避免手法，或你自己都覺得不對勁的情況。
有疑問請先諮詢註冊醫生，再決定是否預約。
預約之前：痛症理療不等於痛症治療
如果你正在尋找痛症治療，請留意：診斷、影像檢查、藥物及復康計劃，屬於註冊醫生及相關註冊醫療專業人員的範圍。Tom 師傅提供的是痛症理療，以手法放鬆、穴位推拿、筋腱拉伸及保健操為主。如痛症是突然出現、受傷後劇痛、原因不明，或持續加重，請先求醫。不同途徑的角色，可參考首頁的痛症治療途徑比較；更多預約前的提醒，可以看手法理療前後要注意咩？。
Tom 師傅是痛症理療師，不是脊醫、物理治療師或醫生。網站內容不構成醫療建議、診斷或治療。免責聲明全文
FAQ
痛症理療預約常見問題
一般唔需要轉介。直接 WhatsApp 講吓想舒緩範圍同方便時間就可以。若你正在接受醫療跟進，建議先問清楚自己的醫生是否適合做手法理療。
營業時間以預約為準。請喺表格「偏好時間」寫低方便嘅時段，例如平日晚上或周六下午，Tom 師傅會同你對好。
視乎當日諮詢、手法範圍同保健操講解，時間因人而異。預約時會同你對好時段。歡迎先 WhatsApp 查詢。
收費視乎服務項目，請 WhatsApp 5767 8865 向 Tom 師傅查詢。
可以先 WhatsApp 講明人數同偏好時間，由 Tom 師傅安排時段。過往亦有客人同家人一齊預約，例如父女一齊預約的個案。
可以。常有國外客戶趁回港特別預約。建議回港前先 WhatsApp 講低逗留日子，方便提早對時段。可參考國外客戶回港預約的個案。
建議先諮詢註冊醫生。醫生認為適合後，再 WhatsApp 說明你的情況，由 Tom 師傅評估當下是否適宜做手法理療或改為較柔的養護方式。
請盡早 WhatsApp 通知，以便把時段讓給其他客人。臨時未能出席，亦請留言說明。
Tom 師傅是痛症理療師，不是脊醫、物理治療師或醫生。網站內容不構成醫療建議、診斷或治療。如有醫療問題，請諮詢註冊醫生。免責聲明全文